Tem dias em que acordo já correndo por dentro. O corpo mal saiu da cama, e a cabeça já está lá na terceira reunião do dia, no problema que ainda nem aconteceu, na resposta que talvez nem precise ser dada.

É curioso como a rotina nos dá a ilusão de que estamos sempre atrasados. E a gente vai no embalo: toma café com o celular na mão, pensa no jantar antes do almoço, resolve três coisas ao mesmo tempo e ainda acha que isso é eficiência.
Mas a verdade é que nem tudo precisa ser feito agora. Nem tudo merece urgência.
Tem tarefa que se resolve com foco, não com velocidade. Tem dia que pede menos “checklist” e mais presença.
A rotina não é inimiga — a forma como lidamos com ela é que nos desgasta.
E às vezes, desacelerar não atrasa nada. Só nos devolve o eixo.
“Viver não é correr — é caber inteiro em cada passo.”
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