Sexta-feira à noite, Recreio dos Bandeirantes, quer um restaurante com uma comida italiana maravilhosa? O Cuccine virou um dos nossos refúgios quando o assunto é pizza no bairro. O ambiente tem aquele charme retrô de antiga cantina italiana, com guardanapos de pano, forno a lenha e um clima acolhedor , mas possui um ar moderno… Continuar lendo Cuccine – Pizzas, boas conversas e uma noite no Recreio
Autor: Marcelo Gueldini
Tento levar a vida simples como ela é...........gosto de ser feliz ao invés de ter razão.
Apaixonado por Yoga e pela minha família .
Colega ou amigo? A linha fina entre a presença e a conexão
A gente convive com muita gente ao longo da vida. Colegas de escola, de trabalho, de academia, vizinhos, conhecidos dos filhos, dos amigos, dos amigos dos amigos. Pessoas que dividem o mesmo espaço, que às vezes estão sempre ali… mas não necessariamente estão conosco. A grande diferença entre amigo e colega não está no tempo… Continuar lendo Colega ou amigo? A linha fina entre a presença e a conexão
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Entre o ser e o parecer: reflexões sobre o que realmente importa
Vivemos tempos em que parecer é mais valorizado do que ser. A entrevista do médico psiquiatra e autor Roberto Shinyashiki à revista IstoÉ é um sopro de lucidez em meio a uma sociedade sufocada por rótulos, aparências e a busca incessante por aprovação. Shinyashiki lembra que o verdadeiro sucesso não está em carros importados ou… Continuar lendo Entre o ser e o parecer: reflexões sobre o que realmente importa
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O que é ser pai hoje em dia? Quais suas culpas?
"O papel moderno do pai junto aos filhos e a culpa de muitos por achar que não fizeram tanto quanto gostariam. A importância de saber que demos nosso melhor em cada fase da criança." Ao longo da vida vamos mudando o nosso conceito do que é ser um bom pai, seja pelos compromissos, pela situação… Continuar lendo O que é ser pai hoje em dia? Quais suas culpas?
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Nonnas (2025) – Uma comédia saborosa sobre família, tradição e segundas chances
“Nonnas” (2025) traz Vince Vaughn em uma história real sobre amor, comida e as avós que transformam uma cozinha em lar. Já disponível na Netflix!
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Tiradentes: Gastronomia , descanso e história .
Fazia tempo que a gente falava em conhecer Tiradentes. Sabe aquele lugar que fica guardado na lista de desejos, esperando a oportunidade certa? Pois bem, em janeiro, ela chegou. Escolhemos visitar a cidade fora das datas de eventos — nada de festival de cinema, encontro de motos ou shows — porque sabíamos que nesses períodos,… Continuar lendo Tiradentes: Gastronomia , descanso e história .
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Referencial: o que torna o seu sonho possível
O quanto o seu referencial impacta sua caminhada? O mesmo sonho pode ter pesos diferentes dependendo de onde você começou. Mas uma coisa é certa: todos podem alcançar a realização. Não se espelhe em quem desistiu, mas em quem persistiu.
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Meu filho não é meu, é do mundo
A gente cria com todo o amor do mundo. Ensina a andar, a falar, a ter valores. Mas chega uma hora… que eles precisam ir. E dói. Ver um filho crescer é viver uma pequena despedida a cada conquista. É lindo e é dolorido. Porque no fundo, a gente queria proteger pra sempre. Mas eles… Continuar lendo Meu filho não é meu, é do mundo
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A vida acontece nos detalhes
A gente se envolve tanto nas responsabilidades do dia a dia que nem percebe quantas bênçãos passam despercebidas no caminho. Hoje, desacelere. Perceba os detalhes. ✨ “Seja grato por tudo que não falta — é aí que a felicidade começa.”
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So ham: eu sou aquilo que busco
Respira fundo. Inspira “so”… expira “ham”. Essa é a essência de um dos mantras mais antigos do yoga: so ham — “eu sou aquilo que busco”. No corre-corre do dia, esquecemos que a paz não está lá fora. Está aqui, dentro. A gente só precisa pausar. Ouvir a própria respiração, acalmar a mente, lembrar quem… Continuar lendo So ham: eu sou aquilo que busco
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Quando a rotina é o que salva
Às vezes a gente reclama da rotina. Diz que a vida virou repetição, que os dias são todos iguais. Mas no fundo… a rotina é quem segura a gente de pé. Ela nos dá chão quando tudo ao redor parece incerto. É no café sempre às 7h, no “bom dia” da família, no caminho de… Continuar lendo Quando a rotina é o que salva
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Tem dias que a gente só sobrevive
Nem todo dia é produtivo. Nem todo dia é bonito. Tem dias que a gente só… sobrevive. E tudo bem. Não é fraqueza, é humanidade. A vida adulta exige tanto que, às vezes, respirar já é um ato de coragem. Se hoje não deu conta, amanhã é outra chance. Não se cobre tanto. Você está… Continuar lendo Tem dias que a gente só sobrevive
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Segunda não precisa ser cruel
A gente aprendeu a temer a segunda-feira. Parece o dia da cobrança, da pressa, da lista de tarefas que nunca acaba. Mas e se a gente ressignificasse? Segunda pode ser um novo começo. Pode ser só mais um passo — sem drama, sem correria. Um café quente, um suspiro mais longo, uma gentileza consigo mesmo.… Continuar lendo Segunda não precisa ser cruel
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A pressa disfarçada de produtividade
Café na mão, celular no bolso e mente a mil. A gente chama de produtividade, mas no fundo é ansiedade disfarçada. Hoje no blog, um lembrete pra viver com mais presença.
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Quando o silêncio fala mais que mil palavras
O silêncio no seu relacionamento diz mais do que parece? Comenta aqui com um “sim” se você entendeu do que estou falando.
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Respira. Você não precisa resolver tudo agora.
Quando tudo parece urgente, pare. Feche os olhos. Inspire dizendo “So”, expire dizendo “Ham”. Respiração é reinício. Ansiedade tem medo do agora. Hoje no blog, um texto pra quem anda cansado de si mesmo.
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Um hambúrguer, uma pausa e uma boa lembrança
Ontem fui no Alcarnes. Não sei explicar direito, mas tem dias que a gente precisa de um respiro, e foi lá que encontrei o meu. Fui sozinho, pedi um hambúrguer feito na churrasqueira — como tudo por lá. Fui de King, mas já provei todos: Clássico, Bacon, Costela, Tradicional e até o de Frango. O… Continuar lendo Um hambúrguer, uma pausa e uma boa lembrança
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Mesa posta, alma cheia: o sabor que mora na simplicidade
Na simplicidade do tempero está o sabor da vida. Qual foi a última vez que uma refeição te abraçou? #AVidaSimplesAssim #Restaurantes #ComidaComAfeto
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Exemplo e orgulho meu filho .
https://www.instagram.com/p/DJ9m1OZIA-Q/?img_index=3&igsh=MXNpbzZtaXMyeXU4bA== “Filho, que orgulho ver quem você está se tornando. Mais do que notas ou conquistas, o que me enche o peito é ver como você inspira os que estão à sua volta. Seu foco, sua ética, seu jeito de lidar com os desafios… isso não passa despercebido. Você virou referência. Um exemplo. E não… Continuar lendo Exemplo e orgulho meu filho .
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“Cabeça de 30, corpo de 50: o desafio de voltar aos treinos”
Começar a treinar depois de um tempo parado é incrível — mas cuidado! Sua cabeça pode achar que você ainda tem 30, mas o corpo lembra que já passou dos 50. No meu caso, a empolgação virou tendinite. No seu, ainda dá tempo de ir com calma. Leia o post completo e repense seu ritmo.
A Vida como ela é ..... Simples assim! 