Café na mão, celular no bolso e mente a mil. A gente chama de produtividade, mas no fundo é ansiedade disfarçada. Hoje no blog, um lembrete pra viver com mais presença.
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Respira. Você não precisa resolver tudo agora.
Quando tudo parece urgente, pare. Feche os olhos. Inspire dizendo “So”, expire dizendo “Ham”. Respiração é reinício. Ansiedade tem medo do agora. Hoje no blog, um texto pra quem anda cansado de si mesmo.
A Vida como ela é ..... Simples assim! 